- EDの自分ごときが結婚なんてできるのか不安だ
- 婚活相手にいつカミングアウトすればいいか分からない
- 女性に幻滅されてフラれるのが怖くて踏み出せない
こんな悩みを解決できる記事になっています!
なぜなら、EDは適切な対処と誠実なコミュニケーションがあれば、決して結婚の障害にはならないからです。
この記事を読み終えることで、EDへの不安が消え、自信を持って婚活を進めるための具体的な行動が分かります!
記事の前半では『EDでも婚活がうまくいく理由とカミングアウトのタイミング』について解説し、記事の後半では『婚活と並行して行うべき改善法』について解説しますので、ぜひ参考にしてください。
それでは本編です!
独身男性がEDでも婚活を成功させる3つの理由
EDであることに引け目を感じて婚活を躊躇してしまう男性は多いですが、実際には多くの人が結婚を叶えています。
まずは、なぜEDというハンデがあっても婚活市場で戦えるのか、そのポジティブな理由を知ることから始めましょう。
- 治療薬や医療の進歩で改善できるから
- 性行為以外の繋がりを重視する女性もいるから
- 誠実に打ち明けることで信頼関係が深まるから
それぞれ解説していきます。
治療薬や医療の進歩で改善できるから
現代の医療技術は進歩しており、適切な治療を受ければ多くの男性がEDを改善またはコントロールできています。
ED治療薬を使えば一時的に機能を回復させることが容易であり、根本的な解決策も以前より増えているのです。
実際に、医療の力を借りて自信を取り戻した人は以下のような行動をとっています。
- 専門のクリニックに通い自分に合う薬を見つける
- オンライン診療を活用して恥ずかしさを克服する
- 医師の指導のもとで生活習慣の改善に取り組む
以上のように、専門家のサポートを受けることで、「治らないかもしれない」という漠然とした不安は解消されます。
「いざとなれば薬がある」という安心感は、婚活におけるあなたの振る舞いを堂々としたものに変えてくれるでしょう。
医療はあなたの強い味方なので、決して一人で悩まないでください。
性行為以外の繋がりを重視する女性もいるから
結婚相手に求める条件は人それぞれであり、性的な相性よりも性格や価値観の一致を最優先する女性もたくさんいます。
特に結婚を真剣に考える年齢層の女性は、安心感や居心地の良さをパートナーに求める傾向が強くなるのです。
実際に、性的なこと以外で男性に魅力を感じる女性は以下のような点を見ています。
- 話し合いができ穏やかな家庭を築けそうか
- 経済的に安定しており生活力があるか
- 自分のことを大切にしてくれて誠実であるか
以上のように、人間としての魅力がしっかりと伝われば、EDであることは決定的なマイナス要因にはなりません。
もちろん身体の相性も大切ですが、それだけで結婚生活の全てが決まるわけではないことを覚えておきましょう。
あなたの優しさや誠実さを評価してくれる人は必ずいますよ。
誠実に打ち明けることで信頼関係が深まるから
デリケートな悩みであるEDを正直に打ち明ける姿勢は、逆に相手からの信頼を勝ち取るきっかけになり得ます。
言いにくいことを隠さずに話してくれるという事実は、「私を信頼してくれている」という安心感を与えるからです。
実際に、カミングアウトを経て関係が深まったカップルは以下のような状態になります。
- お互いの弱みを見せ合える対等な関係になる
- 二人で課題に向き合うことで絆が強くなる
- 隠し事がないためストレスなく付き合える
以上のように、弱みを見せることは勇気がいりますが、それを受け入れてもらえた時の喜びは何物にも代えがたいです。
EDを「二人の絆を試す試練」と捉え直すことで、婚活に対する恐怖心も少し和らぐのではないでしょうか。
あなたの誠実さはきっと相手の心に響くはずです。
婚活中にEDであることを伝える最適な3つのタイミング
EDであることを伝えるタイミングを間違えると、相手を戸惑わせたり、必要以上に警戒されたりする可能性があります。
相手との関係性をしっかりと見極めた上で、最も受け入れてもらいやすいタイミングを選んで切り出しましょう。
- 真剣交際に入る直前のタイミングで話す
- 落ち着いて話せる静かな場所を選ぶ
- 初対面や付き合う前の段階では言わない
それぞれ解説していきます。
真剣交際に入る直前のタイミングで話す
最もおすすめのタイミングは、何度かデートを重ねてお互いに好意を持ち、真剣交際を意識し始めた時期です。
信頼関係がある程度築かれているため、相手もあなたの話を真剣に受け止め、前向きに考えてくれる可能性が高いからです。
実際に、このタイミングで話すべき理由は以下のようなことが挙げられます。
- あなたの人間性を理解した上での判断になるから
- 結婚を視野に入れているという真剣度が伝わるから
- 体の関係を持つ前に伝えることで誠実さを示せるから
以上の理由から、焦って初期段階で伝えるよりも、お互いの気持ちが温まってからの方がスムーズに進みます。
相手にとっても「大事な話をしてくれた」という印象に残り、二人の将来を真剣に考える良いきっかけになるでしょう。
関係性が深まるのを待つ余裕を持ってくださいね。
落ち着いて話せる静かな場所を選ぶ
話す内容がデリケートであるため、周りの目を気にせずに落ち着いて話せる場所を選ぶ配慮も非常に重要です。
騒がしい居酒屋やカフェでは相手も聞き取りづらく、真剣な雰囲気が伝わらずに誤解を生む恐れがあります。
実際に、カミングアウトに適した場所として以下のようなシチュエーションがおすすめです。
- 個室のある静かなレストランでの食事中
- ドライブデート中の車内や夜景の見える場所
- どちらかの家でリラックスしている時間
以上の場所なら、誰かに聞かれる心配もなく、お互いの目を見てしっかりと気持ちを伝えることができます。
環境を整えることは相手へのマナーでもあり、あなたがこの話をどれだけ大切に思っているかを示すサインにもなります。
場所選びからしっかりと準備をしておきましょう。
初対面や付き合う前の段階では言わない
正直であることは大切ですが、初対面やまだ関係が浅いうちにEDであることを告げるのは避けた方が無難です。
相手はまだあなたのことをよく知らないため、EDという情報だけのインパクトが強すぎて引いてしまう可能性があります。
実際に、早い段階で伝えて失敗してしまうケースには以下のような特徴があります。
- プロフィールやメッセージでいきなり伝えてしまう
- 1回目のデートで重い空気にしてしまう
- 相手がまだあなたに興味を持つ前に話してしまう
以上の行動は、相手に「重い人だな」と思わせてしまい、せっかくのチャンスを自ら潰してしまうことになりかねません。
まずはあなたの魅力を知ってもらうことが最優先であり、EDの話はその後のステップだと割り切りましょう。
焦らず段階を踏むことが成功への近道ですよ。
パートナーにEDをカミングアウトする際の3つのポイント
いざ伝える場面になったとき、どのような言葉選びや態度で話すかによって、相手の受け取り方は大きく変わります。
相手を不安にさせず、これからも一緒にいたいと思ってもらうための伝え方のポイントを押さえておきましょう。
- 「あなたのことが好きだから」と前置きする
- 現在治療中または治療する意思があることを伝える
- 深刻になりすぎず前向きなトーンで話す
それぞれ解説していきます。
「あなたのことが好きだから」と前置きする
カミングアウトする際は、最初に「あなたとの将来を真剣に考えているから話す」というポジティブな理由を伝えましょう。
単なる事実の報告ではなく、相手への愛情表現として伝えることで、女性は「大切にされている」と感じるからです。
実際に、好印象を与える言葉の例として以下のようなフレーズがあります。
- 「これからも長く一緒にいたいから知っておいてほしい」
- 「隠し事をしたくないくらい大切な存在だから話すね」
- 「あなただからこそ勇気を出して打ち明けることにした」
以上の言葉を添えるだけで、話の重みが「悩み相談」から「二人の未来のための共有」へとポジティブに変化します。
女性は理由や感情を重視する傾向があるので、あなたの気持ちを言葉にして伝えることが何より大切です。
恥ずかしがらずに愛の言葉を添えてみてください。
現在治療中または治療する意思があることを伝える
ただ「EDなんだ」と伝えるだけでは相手を不安にさせるだけなので、必ず改善に向けた行動をセットで伝えましょう。
「治そうとしている」という姿勢が見えれば、相手も「二人で頑張れば大丈夫かも」と希望を持つことができます。
実際に、相手を安心させるために伝えるべき情報は以下のようなことです。
- クリニックに通って薬を処方してもらっていること
- 生活習慣を改善するために努力していること
- 将来的には子供も欲しいと考えていること
以上の具体的なアクションプランを示すことで、あなたが問題から逃げずに向き合っている誠実な人だと伝わります。
結婚生活において問題解決能力は非常に重要視されるポイントなので、ここはアピールするチャンスでもあります。
前向きな姿勢を見せて安心させてあげましょう。
深刻になりすぎず前向きなトーンで話す
話す内容がシリアスでも、あなた自身があまりに暗く深刻な雰囲気を出してしまうと、相手も反応に困ってしまいます。
「実はこういう悩みがあるんだけど、一緒に乗り越えていきたい」と、あくまで明るく前向きなトーンを意識してください。
実際に、話し方の工夫として以下のようなことを意識すると良いでしょう。
- 相手の目を見て落ち着いた口調でゆっくり話す
- 「驚かせてごめんね」と相手の反応を気遣う
- 最後は笑顔で「聞いてくれてありがとう」と締める
以上の配慮があれば、重たい空気がずっと続くことはなく、建設的な話し合いへと移行しやすくなります。
あなたが堂々としていれば、相手も「そこまで気にしなくていいのかな」と楽観的に捉えてくれるかもしれません。
雰囲気作りも会話の一部だと思って意識してみてください。
婚活と並行して取り組むべきED改善法3選
婚活を進めながら自分自身でもEDの改善に取り組むことで、自信がつき、パートナーへの説得力も格段に増します。
パートナーができるまでの時間を有効に使い、心と体の両面から男としての活力を取り戻していきましょう。
- オンライン診療で専門医に相談する
- 筋トレや有酸素運動でテストステロンを高める
- 睡眠と食事を見直し生活習慣を整える
それぞれ解説していきます。
オンライン診療で専門医に相談する
忙しい婚活中でも手軽に利用できるオンライン診療を活用し、専門医に相談して自分に合ったED治療薬を入手しましょう。
病院に行く時間がない人や対面が恥ずかしい人でも、スマホ一つで診察から薬の配送まで完結するので非常に便利です。
実際に、オンライン診療を利用するメリットは以下のような点があります。
- 待ち時間がなく隙間時間で受診できる
- 誰にも会わずにプライバシーが守られる
- 正規の薬を安全に入手でき効果が期待できる
以上のメリットを活かして、「いつでも万全の状態になれる」という準備をしておくことは大きな精神安定剤になります。
いざ良い雰囲気になったときに失敗しないためにも、お守り代わりに薬を持っておくことを強くおすすめします。
まずは気軽に予約してみることから始めてみませんか。
筋トレや有酸素運動でテストステロンを高める
男性ホルモンであるテストステロンを増やすために、スクワットなどの筋トレやジョギングなどの運動を習慣にしましょう。
運動不足は血流の悪化を招きEDの原因になりますが、適度な運動は血管を若返らせ、勃起力を底上げしてくれます。
実際に、効果的なトレーニングとして以下のようなメニューを取り入れてみてください。
- 下半身の血流を促すスクワットを毎日行う
- 週に2回程度は汗ばむくらいのランニングをする
- 骨盤底筋を鍛えるトレーニングを意識する
以上の運動を継続することで、体つきが引き締まり、婚活における第一印象も良くなるという副次的な効果もあります。
健康的な体を手に入れることは、結婚後の長い人生を共に歩む上でもパートナーへの責任を果たすことに繋がります。
今日から少しずつ体を動かす習慣を作ってみてください。
睡眠と食事を見直し生活習慣を整える
不規則な生活や偏った食事はEDの大敵なので、規則正しい生活リズムを作り、体の内側からコンディションを整えましょう。
睡眠中に男性ホルモンは分泌されるため、質の良い睡眠を確保することは高価なサプリを飲むよりも重要かもしれません。
実際に、改善すべき生活習慣のポイントは以下のようなことです。
- 日付が変わる前に寝て7時間程度の睡眠をとる
- 亜鉛やビタミンを含むバランスの良い食事をする
- 過度な飲酒や喫煙を控えて血管への負担を減らす
以上の当たり前のことを徹底するだけで、朝立ちが戻ってくるなど体の変化を実感できる人は意外と多いです。
婚活で忙しいとは思いますが、自分の体をメンテナンスすることも重要な準備の一つだと捉えてください。
健康な体があってこそ、幸せな結婚生活が送れるのですから。
EDを乗り越えて幸せな結婚生活を送るための3つの心構え
婚活が成功してゴールインした後も、EDと向き合いながらパートナーと幸せな関係を築いていくための心構えがあります。
結婚はゴールではなくスタートなので、二人でどのように課題を乗り越えていくか、長期的な視点を持つことが大切です。
- 妊活の際は医療の力を借りることも視野に入れる
- スキンシップを大切にし心の距離を縮める
- 自分一人で抱え込まずパートナーと共有する
それぞれ解説していきます。
妊活の際は医療の力を借りることも視野に入れる
将来子供が欲しいと思ったとき、自然妊娠にこだわらず、ED治療や不妊治療など医療の手を借りる柔軟さを持ちましょう。
「男として自然にできない」と悩むよりも、目的を達成するために使える手段は何でも使うという考え方が建設的です。
実際に、多くのカップルが以下のような方法で子供を授かっています。
- ED治療薬を使用して排卵日にタイミングを合わせる
- シリンジ法など性行為以外の方法も試してみる
- 人工授精などの不妊治療ステップに進む
以上の選択肢を知っておくだけで、「EDだから子供は無理かも」というプレッシャーから解放され、心に余裕が生まれます。
大切なのは形式ではなく、二人で協力して新しい家族を迎えるというプロセスそのものではないでしょうか。
医師に相談すれば道は必ず開けるので安心してください。
スキンシップを大切にし心の距離を縮める
性行為だけが夫婦の愛情表現ではないことを理解し、日常的なスキンシップを通じてパートナーとの絆を深めていきましょう。
手をつないだりハグをしたりするだけでも、オキシトシンという幸せホルモンが出て、お互いの満足度は高まります。
実際に、円満な夫婦ほど以下のようなコミュニケーションを大切にしています。
- 行ってきますのキスやハグを習慣にしている
- 一緒にお風呂に入ったりマッサージをし合ったりする
- 寝る前に今日あったことを話す時間を設けている
以上の積み重ねが、「セックスがなくても愛されている」という自信をパートナーに与え、良好な関係を維持します。
EDであっても、愛情を伝える手段はいくらでもあるということを忘れずに、あなたなりの表現を続けてください。
優しさはきっと伝わり、温かい家庭が築けるはずです。
自分一人で抱え込まずパートナーと共有する
結婚生活の中でEDの悩みが再発したり悪化したりしても、決して一人で抱え込まず、パートナーに相談する癖をつけましょう。
隠れて悩まれることこそが女性にとって一番の不安材料であり、「頼りにされていない」と感じさせてしまうからです。
実際に、何でも話し合える関係を作るためには以下のような意識が必要です。
- 弱みを見せることは恥ずかしいことではないと知る
- 相手の悩みも同じように受け止めてあげる
- 「二人で解決しよう」というスタンスを崩さない
以上の姿勢があれば、どんな困難が訪れても二人三脚で乗り越えていける、最強のパートナーシップが築けます。
あなたが心を開けば相手も心を開いてくれるので、恐れずに自分の気持ちを言葉にしてみてください。
二人ならきっと大丈夫だと信じて進んでいきましょう。
<4> まとめ文作成
まとめ
今回は独身でEDに悩む男性に向けて、婚活を成功させるための考え方や具体的な対処法について解説してきました。
独身男性がEDでも婚活を成功させる理由は以下の3つです。
- 治療薬や医療の進歩で改善できるから
- 性行為以外の繋がりを重視する女性もいるから
- 誠実に打ち明けることで信頼関係が深まるから
婚活中にEDであることを伝える最適なタイミングは以下の3つです。
- 真剣交際に入る直前のタイミングで話す
- 落ち着いて話せる静かな場所を選ぶ
- 初対面や付き合う前の段階では言わない
パートナーにEDをカミングアウトする際のポイントは以下の3つです。
- 「あなたのことが好きだから」と前置きする
- 現在治療中または治療する意思があることを伝える
- 深刻になりすぎず前向きなトーンで話す
婚活と並行して取り組むべきED改善法は以下の3つです。
- オンライン診療で専門医に相談する
- 筋トレや有酸素運動でテストステロンを高める
- 睡眠と食事を見直し生活習慣を整える
EDを乗り越えて幸せな結婚生活を送るための心構えは以下の3つです。
- 妊活の際は医療の力を借りることも視野に入れる
- スキンシップを大切にし心の距離を縮める
- 自分一人で抱え込まずパートナーと共有する
EDであることは、決してあなたの人間としての価値を下げるものではなく、結婚を諦める理由にもなりません。
正しい知識を持ち、誠実にパートナーと向き合うことで、あなたは必ず幸せな結婚生活を手に入れることができます。
勇気を出して一歩を踏み出したあなたに、素敵な出会いが訪れることを心から応援しています。


コメント